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土豆胡萝卜肉末羹

土豆胡萝卜肉末羹是有关粥的做法大全的相关信息,主要阐述胡萝卜的营养成分和价值想必大家都是知道的,胡萝卜中的胡萝卜素可以很好的保护宝宝的呼吸道,免得娇嫩的呼吸。

  胡萝卜的营养成分和价值想必大家都是知道的,胡萝卜中的胡萝卜素可以很好的保护宝宝的呼吸道,免得娇嫩的呼吸道受到感染,对于宝宝的视力发育也是很有好处的,土豆的最用也不可忽视,土豆中含有很对的淀粉,是宝宝生长发育过程中不可缺少的辅食。土豆胡萝卜肉末羹为妈妈们提供的很好的营养食谱。

  做土豆胡萝卜肉末羹需要准备材料和调料是,土豆捣成泥约20克,胡萝卜1根,肉末30克,调料是植物油,生抽、酱油和香油、盐等其他必要的调味品。

土豆胡萝卜肉末羹

  制作的过程如下:

  1、把胡萝卜洗干净之后切成小块儿,放入搅拌机中打成胡萝卜浆,让后于土豆泥和肉末混合搅拌均匀。

  2、将土豆和胡萝卜肉末糊糊放在碗里,加上几点植物油,几点香油,然后上锅蒸,大约15分钟就可以关火,等大的水蒸气散去后,及可以揭锅了,一碗香喷喷的土豆胡萝卜肉末羹就好了。

  通过上边的操作过程,相信妈妈们也都会自己做了吧,也都知道这样的营养成分是很高的,赶快给自己的宝宝们做一顿这样的美味吧。

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