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玉米糊饼的做法

玉米糊饼的做法是有关面食做法的相关信息,主要阐述大家应该对粗细粮都有着初步的了解,粗细粮合理搭配使用能提高食物的风味,更能帮助各种营养成分的互补,能提。

  大家应该对粗细粮都有着初步的了解,粗细粮合理搭配使用能提高食物的风味,更能帮助各种营养成分的互补,能提高食物的营养价值和利用程度,更适合现代人的使用,因为现在大多数人吃的一般都是细粮,很少食用粗粮,这样的玉米糊饼更是现代人应该都吃一点的。

  做玉米糊病的材料和调料有哪些:首先是玉米面500克,鸡蛋5个,韭菜200克,虾皮20克,调料有植物油,盐和香油等其他调味品。

玉米糊饼

  制作过程为:

  1、将1个鸡蛋打碎放到碗中,打散,加入温水和玉米面调成糊状。

  2、

  2、将另外3个鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐,放至锅中摊成鸡蛋片,然后盛出切碎。韭菜也洗干净,切碎,把切碎的鸡蛋和韭菜还有虾皮、盐、香油等加在一起,搅拌均匀作为菜馅使用。

  3、将锅中放入少许的植物油加热,倒入玉米糊摊成薄饼片之后,上面散上和好的菜馅,盖上锅盖,小火2分钟,烙熟了之后就可以出锅了,切成小块即可食用了。

  粗细粮的均衡搭配,更加有助于营养的吸收,希望大家可以经常食用带有粗粮的食品,这样更加有助于身体的健康。

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